Kompletní průvodce zálohováním mobilních zařízení

Proč zálohovat telefon?

Mobilní telefon je dnes naším nejdůležitějším zařízením. Obsahuje fotografie zachycující roky vzpomínek, kontakty na stovky lidí, konverzace v messengeru, přihlašovací údaje, bankovní aplikace, zdravotní záznamy a mnoho dalšího. Ztráta, krádež nebo poškození telefonu bez zálohy může znamenat nenávratnou ztrátu těchto dat.

Podle průzkumů více než 30 % uživatelů nikdy nezálohovalo svůj telefon. Přitom záloha telefonu je dnes jednodušší než kdy dříve — stačí ji jednou nastavit a pak probíhá automaticky.

iOS — záloha přes iCloud

iCloud záloha je nejjednodušší způsob, jak zálohovat iPhone nebo iPad. Záloha probíhá automaticky každý den, když je zařízení připojeno k Wi-Fi, napájení a zamčeno.

Co iCloud záloha obsahuje

• Data aplikací
• Záloha Apple Watch
• Nastavení zařízení (tapeta, uspořádání plochy, nastavení zvuků)
• HomeKit konfigurace
• SMS a iMessage historie (pokud není zapnuta Zprávy v iCloudu)
• Fotografie a videa (pokud nejsou zapnuty iCloud Fotky)
• Historie nákupů z Apple služeb
• Vyzváněcí tóny
• Visual Voicemail heslo

Co iCloud záloha NEobsahuje

• Data již uložená v iCloudu (kontakty, kalendáře, záložky, poznámky, iCloud Fotky, zprávy v iCloudu, hlasové záznamy)
• Data uložená v jiných cloudech (Gmail, Exchange)
• Informace a nastavení Apple Pay
• Nastavení Face ID / Touch ID
• Obsah z iTunes a App Store (ale lze znovu stáhnout)
• Obsah iCloud Music Library

Nastavení iCloud zálohy

1. Otevřete Nastavení > [Vaše jméno] > iCloud.
2. Klepněte na Záloha na iCloudu.
3. Zapněte přepínač Zálohovat tento iPhone.
4. Klepněte na Zálohovat pro okamžité vytvoření zálohy.

Správa velikosti iCloud zálohy

Pokud vám dochází místo v iCloudu, můžete zmenšit velikost zálohy vyloučením aplikací s velkými daty:

1. Otevřete Nastavení > [Vaše jméno] > iCloud > Správa úložiště > Zálohy.
2. Klepněte na název zařízení.
3. Vypněte zálohu aplikací, které nepotřebujete zálohovat (hry s velkými daty, streamovací aplikace).

iOS — lokální záloha přes Finder / iTunes

Lokální záloha na Mac (přes Finder, macOS Catalina a novější) nebo na PC (přes iTunes) je rychlejší než iCloud a není omezena kapacitou cloudového úložiště. Je ideální před aktualizací systému nebo výměnou telefonu.

Postup zálohy na Macu (Finder)

1. Připojte iPhone k Macu kabelem.
2. Otevřete Finder a v levém panelu klikněte na název iPhonu.
3. Na záložce Obecné zvolte Zálohovat všechna data z iPhone na tento Mac.
4. Zaškrtněte Šifrovat lokální zálohu — tím se do zálohy zahrnou i hesla, zdravotní data a data z HomeKitu.
5. Nastavte heslo pro šifrovanou zálohu a nezapomeňte si ho.
6. Klikněte na Zálohovat.

Postup zálohy na PC (iTunes)

1. Nainstalujte nejnovější verzi iTunes (z Microsoft Store nebo apple.com).
2. Připojte iPhone kabelem k PC.
3. V iTunes klikněte na ikonu zařízení.
4. V sekci Souhrn zvolte Tento počítač a zaškrtněte Šifrovat zálohu.
5. Klikněte na Zálohovat.

Umístění lokálních záloh

• Mac: ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/
• Windows: %APPDATA%\Apple Computer\MobileSync\Backup\ (iTunes z Apple) nebo %USERPROFILE%\Apple\MobileSync\Backup\ (iTunes z Microsoft Store)

Obnova iPhone ze zálohy

Při nastavování nového (nebo resetovaného) iPhonu:

1. Při úvodním nastavení zvolte Obnovit ze zálohy iCloud nebo Obnovit z Macu/PC.
2. Přihlaste se ke svému Apple ID (pro iCloud) nebo připojte telefon k počítači.
3. Vyberte zálohu a počkejte na dokončení obnovy.
4. Po obnově se aplikace stáhnou z App Store automaticky.

Android — Google záloha

Android nabízí automatické zálohování přes Google, které ukládá data do vašeho Google účtu. Záloha je šifrovaná na straně zařízení od Androidu 9 (Pie) a novějšího.

Co Google záloha obsahuje

• Kontakty (přes Google Kontakty)
• Kalendáře (přes Google Kalendář)
• Nastavení zařízení (Wi-Fi sítě, jazyk, jas, tapeta)
• SMS zprávy
• Seznam nainstalovaných aplikací
• Data aplikací (pokud je vývojář povolil)
• Historie hovorů
• Nastavení Google služeb

Co Google záloha NEobsahuje

• Fotografie a videa (řeší se zvlášť přes Google Fotky)
• Soubory uložené mimo Google Drive
• Data aplikací, které zálohu nepodporují
• Zprávy v aplikacích třetích stran (WhatsApp, Signal — mají vlastní zálohu)
• Hudba a další média
• Bluetooth párování

Nastavení Google zálohy

1. Otevřete Nastavení > Systém > Záloha (cesta se může lišit podle výrobce).
2. Zapněte Záloha na Google (nebo Zálohovat na Google Drive).
3. Zkontrolujte, že je vybrán správný Google účet.
4. Klepněte na Zálohovat pro okamžitou zálohu.

Android — nástroje výrobců

Samsung Smart Switch

Samsung Smart Switch je nejkomplexnější nástroj pro zálohu a přenos dat Samsung zařízení. Umožňuje zálohu na počítač (PC/Mac), přenos dat ze starého na nový telefon (včetně přenosu z iPhonu) a obnovení ze zálohy.

1. Stáhněte Samsung Smart Switch na počítač (samsung.com/smartswitch).
2. Připojte Samsung telefon USB kabelem.
3. V aplikaci klikněte na Záloha.
4. Vyberte, co chcete zálohovat (zprávy, kontakty, nastavení, aplikace, média).
5. Počkejte na dokončení zálohy.

Samsung Cloud

Samsung Cloud nabízí synchronizaci kontaktů, kalendáře, poznámek, internetových záložek, klávesnice Samsung a nastavení zařízení. Od roku 2021 už nepodporuje zálohu galerie a souborů — pro ty Samsung doporučuje OneDrive.

Další výrobci

• Xiaomi — Mi Cloud záloha v Nastavení > Účty > Xiaomi Cloud > Záloha
• Huawei — HiSuite aplikace na PC pro kompletní zálohu
• OnePlus — OnePlus Switch pro přenos dat, Google záloha pro systém
• Google Pixel — plně integrovaná Google záloha s nejširší podporou dat

Strategie pro zálohu fotografií a videí

Fotografie a videa jsou obvykle největší a nejcennější část dat na telefonu. Zaslouží si speciální pozornost při zálohování.

Google Fotky

• 15 GB zdarma (sdíleno s Gmail a Google Drive)
• Placené plány: 100 GB za 54 Kč/měsíc, 200 GB za 79 Kč/měsíc, 2 TB za 269 Kč/měsíc
• Automatické nahrávání fotek a videí
• Funguje na iOS i Androidu
• Úprava a organizace fotek
• Vynikající vyhledávání (rozpoznávání tváří, míst, objektů)

iCloud Fotky (iOS)

• 5 GB zdarma (sdíleno se zálohou a dalšími daty)
• Bezproblémová integrace s Apple ekosystémem
• Funkce Sdílená fotoknihna pro rodinu
• Optimalizace úložiště na zařízení

Doporučená strategie pro fotografie

1. Primární cloud — zapněte automatické nahrávání do Google Fotek nebo iCloud Fotek.
2. Sekundární záloha — pravidelně (alespoň měsíčně) stáhněte fotografie na počítač a zálohujte je na externí disk.
3. Archivace — starší fotografie organizujte do složek po měsících/rocích a uložte na NAS nebo do dalšího cloudu.

Záloha WhatsApp

WhatsApp je nejpoužívanější messenger v ČR a záloha konverzací vyžaduje speciální pozornost, protože se nezahrnuje do standardní systémové zálohy.

WhatsApp na Androidu

• Záloha se ukládá na Google Drive
• Nastavení: WhatsApp > Nastavení > Chaty > Záloha chatů
• Možnost nastavit automatickou zálohu (denní, týdenní, měsíční)
• Záloha na Google Drive se nepočítá do kvóty úložiště
• Lze zapnout end-to-end šifrování zálohy (doporučujeme)

WhatsApp na iPhonu

• Záloha se ukládá na iCloud Drive
• Nastavení: WhatsApp > Nastavení > Chaty > Záloha chatů
• Záloha zabírá místo z vaší iCloud kvóty
• End-to-end šifrování zálohy je dostupné od roku 2021

Záloha Signal

Signal klade důraz na soukromí a záloha funguje jinak než u WhatsAppu:

Signal na Androidu

• Signal nabízí lokální šifrovanou zálohu na zařízení
• Nastavení: Signal > Nastavení > Chaty > Zálohy chatů
• Záloha se uloží jako šifrovaný soubor do úložiště telefonu
• Vygeneruje se 30místné heslo pro obnovu — uložte ho na bezpečném místě
• Zálohovací soubor musíte ručně přenést na nové zařízení

Signal na iPhonu

• Signal na iOS nepodporuje zálohu konverzací do iCloudu ani lokálně
• Přenos dat je možný pouze mezi iPhony přes funkci „Přenos účtu" (oba telefony musí být u sebe)
• Pro zachování historie exportujte důležité konverzace ručně

Synchronizace kontaktů

Kontakty jsou kritická data, která byste měli mít synchronizovaná a zálohovaná na více místech:

iOS

• iCloud Kontakty — automatická synchronizace zapnutím v Nastavení > [Jméno] > iCloud > Kontakty
• Export vCard — na icloud.com můžete exportovat všechny kontakty jako soubor .vcf
• Google Kontakty — přidejte Google účet a zapněte synchronizaci kontaktů pro zálohu na jiné platformě

Android

• Google Kontakty — automatická synchronizace přes Google účet
• Export — v aplikaci Kontakty > Nastavení > Export do souboru .vcf
• SIM karta — starší metoda, omezená kapacita a žádná podpora fotografií/poznámek

Záloha dat aplikací

Data aplikací jsou často nejproblematičtější část mobilní zálohy. Ne všechny aplikace podporují cloudovou zálohu a ne všechna data se přenášejí na nové zařízení.

iOS

Na iOS mají aplikace dva způsoby zálohy dat:

• iCloud záloha — pokud vývojář aplikace povolí, data se zahrnou do iCloud zálohy zařízení
• Vlastní cloudová synchronizace — aplikace si řeší zálohu sama (např. 1Password, Notion, Evernote)
• Lokální záloha přes Finder/iTunes — zahrnuje data většiny aplikací, šifrovaná záloha pak i citlivá data (hesla, tokeny)

Android

Na Androidu je situace složitější:

• Google Auto Backup — automatická záloha dat aplikací do Google Drive (maximálně 25 MB na aplikaci)
• Vlastní záloha aplikace — každá aplikace si řeší vlastní zálohovací mechanismus
• ADB záloha — technicky pokročilá metoda přes příkazovou řádku (zastaralá, ale stále funkční)

# ADB záloha Android zařízení (na počítači s ADB)
adb backup -apk -shared -all -nosystem -f zaloha-telefonu.ab

# Obnova z ADB zálohy
adb restore zaloha-telefonu.ab

Specifické aplikace a jejich záloha

Šifrované zálohy

Záloha telefonu obsahuje obrovské množství citlivých informací. Šifrování zálohy by mělo být samozřejmostí:

iOS

• iCloud záloha — šifrovaná standardně přes Apple, od iOS 16.2 dostupná funkce Advanced Data Protection s end-to-end šifrováním
• Lokální záloha — šifrování je volitelné (nutné zapnout), ale důrazně doporučované. Bez šifrování záloha neobsahuje hesla a zdravotní data

Android

• Google záloha — od Androidu 9 šifrovaná na straně zařízení, dešifrovat lze pouze na zařízení s vaším PIN/heslem/vzorem
• WhatsApp záloha — end-to-end šifrování je nutné zapnout ručně v nastavení WhatsAppu

Kontrolní seznam zálohy mobilních zařízení

iPhone / iPad

1. Zapněte iCloud zálohu s dostatečným úložištěm
2. Jednou měsíčně vytvořte lokální šifrovanou zálohu přes Finder/iTunes
3. Zapněte iCloud Fotky nebo automatické nahrávání do Google Fotek
4. Nastavte zálohu WhatsAppu do iCloud Drive
5. Ověřte, že jsou kontakty synchronizované s iCloudem
6. Exportujte 2FA kódy z Authenticator aplikace
7. Zapněte Advanced Data Protection pro end-to-end šifrování iCloudu

Android

1. Zapněte Google zálohu v nastavení systému
2. Zapněte automatické nahrávání do Google Fotek
3. Nastavte zálohu WhatsAppu na Google Drive (s end-to-end šifrováním)
4. Ověřte synchronizaci kontaktů s Google účtem
5. Pro Samsung: vytvořte zálohu přes Smart Switch na počítači
6. Exportujte 2FA kódy do zálohy
7. Jednou za čas stáhněte fotky a videa na počítač přes USB